【儿科专栏】微量元素很重要,该给宝宝怎么补

摘要: 微量元素是家长经常关注的一个问题,有些家长认为宝宝经常生病是微量元素的缺乏造成的,有些家长又认为宝宝吃的不好

      微量元素是家长经常关注的一个问题,有些家长认为宝宝经常生病是微量元素的缺乏造成的,有些家长又认为宝宝吃的不好,体重不增长是微量元素的缺乏造成的,那么微量元素与宝宝经常生病有关吗?您的宝宝需要检验微量元素吗?

       1、什么是微量元素?

      相对于蛋白质、脂肪、碳水化合物3大营养素,维生素及矿物元素在人体内的含量有限,当某一矿物元素在人体内的含量小于人体重的0.01%,需要量每天1—100 mg时,该元素被称为微量元素。

       目前,有13种微量元素被充分证实对人类等高等生物有重要的营养作用,按这些微量元素对儿童生长发育的重要性可依次排列为:铁、锌、铜、氟、碘、硒、镁、铬、钴、钼、镍、硅、矾,其中大家比较熟悉的是铁、锌、铜、氟、碘。

       2、微量元素对宝宝有什么作用?

       微量元素在人体内的含量虽然很少,但其作为金属酶的重要组成成分或作为激活酶活性的辅助因子,参与各种生物代谢过程,影响着宝宝的生长发育,是人体必不可少的营养素。

       3、宝宝的微量元素来源有哪些?

       微量元素广泛分布在不同种类的食物中,相对而言,动物性食物的微量元素含量高而且生物利用度也高。如肉类富含高生物活性的血红素铁、锌、铜、有机硒等;贝类的锌、铜含量高于肉类,但不易获得;鱼类的铁和锌含量则明显低于肉类;豆类中富含铁、锌、铜、硒,但植酸含量也高,明显干扰其生物利用;全谷类中铁、锌、铜、硒的含量则受到产地土壤中微量元素含量的影响。

       4、哪些宝宝容易缺乏微量元素?

       依靠胎儿期的储存以及母乳,正常的婴儿大多能在出生早期维持正常的微量元素代谢平衡,但宝宝5—6个月大后,体内微量元素储存耗竭,单纯的母乳又难以提供足够的微量元素,如添加辅食未及时添加强化了微量元素的成品辅食,或未及时添加含微量元素丰富的动物性食物,会造成微量元素的缺乏。

       处于快速生长期的儿童因代谢旺盛而对微量元素的需求量更高,膳食中如缺乏动物性食物致使微量元素摄入长期不足而导致微量元素缺乏。

       长期患病的儿童,尤其是反复腹泻患儿会造成微量元素的吸收障碍,更容易出现微量元素缺乏。

       5、医生如何诊断宝宝微量元素缺乏?

       由于微量元素在人体内含量低,作用广泛,且又存在相互影响,其临床症状往往隐匿、复杂、缺乏特异性。

       血液、尿液等容易采集的人体标本中微量元素含量低,且在轻微缺乏或缺乏早期往往仍保持着正常水平,难以敏感、准确地反映人体微量元素营养状况。

       因此,就算作为医生临床诊断微量元素也是相当的困难。作为家长,更不能以宝宝食欲低下、烦躁、哭闹等非特异性表现就认为宝宝缺乏微量元素。

       6、如何预防宝宝微量元素缺乏?

       母乳喂养是婴儿喂养的最佳选择。虽然母乳中部分微量元素,如铁、锌含量低,但母乳中各种微量元素的生物活性均远高于配方奶。

       正常婴儿采用纯母乳喂养,在出生后的5—6个月内,基本能保持微量元素的代谢平衡。当不能母乳喂养或母乳不足时,则强调必须选择强化各种微量元素的配方奶喂养。

       在婴儿添加辅助食品早期就应该强调给予富含微量元素的肉类等动物性食物,或选择强化微量元素的辅助食品,如强化婴儿米粉等,以保证7—12个月婴儿的微量元素摄人。

      7、如何补充微量元素?

      如果宝宝真的缺乏某种微量元素,也可以通过食物补充,以改进膳食增加摄入微量元素,是最安全、最有效的补充途径。

       当碰到孩子缺乏某种微量元素时,不要擅自给孩子吃药,最好先进行食物补充,并定时和医生联系,由医生决定孩子是否需要吃药。

安琪儿妇产医院儿科诊疗项目:

       1、呼吸系统疾病:小儿肺炎,儿童支气管哮喘,过敏性哮喘及过敏性鼻炎,反复呼吸道感染等。

        2、消化系统疾病:小儿腹泻,小儿便秘,小儿厌食,营养不良等。

        3、新生儿疾病:新生儿缺氧缺血性脑病,早产儿、危重儿的抢救和护理,新生儿窒息复苏等。

       4、儿童体检项目:心、智力发育检测,微量元素检测,儿童基本指标测量,儿童骨骼发育检测等。

 齐运平    主任医师

        六盘水知名儿科、新生儿科专家,从事儿科、新生儿科临床医学工作近40年,是六盘水地区新生儿科创始人及新生儿科学科带头人,曾先后在北京第三医学院、上海复旦大学儿童医院、重庆医科大学儿童医院新生儿科等多家医院学习进修,任贵州省围产医学会新生儿学组委员、六盘水医学会儿科分会副主任委员、六盘水市人口和计划生育技术服务专家委员会成员,

        擅长项目:用中西医结合的方法治疗儿科常见病及多发病,对新生儿疑难危重疾病诊治抢救有独到之处。

 洪艳秋  主任医师

 1995年毕业于遵义医学院临床医学系,于2003年9月-2004年2月在重庆儿童医院神经科专科进修,多次参加国内、省内举办的国家级医学继续教育学习班,主持完成一项市级科研项目,参与多项市级科研项目,发表国家级和省级医学期刊论文8篇。从事临床儿科专业近20年,在儿科常见病、多发病、小儿急救诊断和治疗、危重症患儿的抢救方面积累了丰富的诊疗经验,配合团队规范了我地区小儿哮喘、癫痫的诊治,积累了大量诊治经验,擅长神经系统、消化系统及呼吸系统疾病诊疗。

  巴凤  主治医师

        成就荣誉:从事儿科及新生儿科临床工作十余年,2009取得“新生儿复苏地级师资资格”,曾在复旦大学附属儿科医院和贵州省妇幼保健院进修、学习,并在国家级核心医学期刊发表多篇专业论文,曾获“2010—2015年度六盘水市劳动模范”荣誉称号。

        擅长项目:在儿科常见病、多发病的预防、诊断及治疗以及指导家属进行婴幼儿行为观察、高危儿的早期干预等方面有着丰富的经验,能独立处理多种疑难疾病,较好组织、指导抢救及治疗危重患儿,尤其对新生儿复苏、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿黄疸、新生儿肺炎、新生儿腹泻、新生儿败血症等各种常见病、危重疾病的诊断与治疗以及小儿呼吸机的使用方面有着丰富的临床经验。



【喜大普奔】六盘水市妇幼保健院知名儿科专家洪艳秋主任坐诊安琪儿!

     六盘水市120急救中心定点医院:安琪儿妇产医院温馨提示您,为了您和宝宝的健康,防止意外发生,当您出现临产征兆时,请及时拨打急救电话120,并说明前往安琪儿妇产医院,或直接拨打我院急救电话:0858-2133333,我院将为您提供上门接送服务


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